Dzięki dobremu makijażowi twarzy możemy ukryć wszystkie niedostatki urody. Tak samo sprawa wygląda z ciałem! A wszystko dzięki konturowaniu sylwetki.
Fitness
Ty też możesz zostać syreną!
Kursy, podczas których pływa się z syrenim ogonem są rzeczywistością! Możesz stać się Arielką, a do tego poprawić sylwetkę!
Jak zwalczyć cellulit?
Niemal każda kobieta boryka się z tym problemem, ale nie jesteśmy skazane na cellulit! Możemy się go pozbyć. Dowiedz się jak.
Poznaj 5 niezawodnych sposobów na płaski brzuch
Codziennie ćwiczysz do upadłego, a Twój brzuch wciąż nie wygląda tak jakbyś chciała? Obalamy mity! Same brzuszki nie wystarczą! Poznaj 5 sposobów na płaski brzuch.
Nurkowanie według Małgorzaty Rozenek-Majdan
Ten sport jest bardzo przyjemny i z pewnością zapewnia spektakularne widoki. Odpręża i dodaje odwagi. Dla Małgorzaty Rozenek-Majdan to była ogromna przygoda. A mowa o… nurkowaniu!
Spal tłuszcz w 4 minuty! Tabata dla każdego
Masz już dość godzin spędzonych na ćwiczeniach? Siłownia stała się Twoim drugim domem, ale Ty wcale nie masz na to ochoty? Mamy coś dla Ciebie. Czterominutowy trening w domu, czyli Tabata.
Osiągnij sylwetkę Joanny Jabłczyńskiej dzięki jeździe na rowerze
Jednym z pierwszych celów w naszym życiu jest nauka jazdy rowerem. Już jako brzdące dążymy do tego zaciekle. Później tracimy zainteresowanie tym sprzętem i rzucamy w kąt. A to wielki błąd!
Najpopularniejsze aplikacje dietetyczne
W jaki sposób najlepiej schudnąć? Wypróbuj najciekawsze aplikacje dietetyczne na telefon i miej kontrolę nad swoim ciałem na okrągło.
Cellulit na plaży. One się go nie wstydzą!
Prowadzimy z nim zaciętą batalię, gdyż jest zmorą niemalże każdej kobiety. Ogrom sposobów na pozbycie się wroga, siłą, prośbą i groźbą. Wszystko na nic? A może by tak zrobić z cellulitu przyjaciela? Niektóre dziewczyny prezentują go bardzo odważnie!
10 powodów, dla których warto spacerować
Do Twojego mieszkania wpadają promienie słońca, a temperatura osiągnęła optymalną skalę 20 stopni. To idealny czas na zrzucenie wierzchniego okrycia i pokazanie się światu. Połącz przyjemne z pożytecznym i wyjdź na spacer.