Share On Facebook
Ciąża i poród Fit Mama

Macierzyństwo Elizy z Ekipy z Warszawy

Ciąża to wyjątkowy czas w życiu każdej kobiety. Jednak zazwyczaj partnerzy nie chwalą się każdą, najdrobniejszą informacją na portalach internetowych. Nawet osoby publiczne często decydują się na zachowanie pewnej dozy prywatności w tej sferze życia. Inaczej jest z Elizą i Trybsonem z Ekipy z Warszawy.

jak zrzucić ciążowe kilogramy
Dziecko Fit Mama

Jak zrzucić ciążowe kilogramy? 3 proste sposoby

Choć na powrót do formy sprzed okresu ciąży warto dać sobie co najmniej… rok (tyle czasu organizm potrzebuje by w pełni zregenerować się po ciąży i porodzie!), to tych kilka czynności sprawi, że kilogramy zaczną „gubić się same”. Jak zrzucić ciążowe kilogramy? Podpowiadamy!

zdrowe przekąski
Dieta Dziecko Fit Mama

Dasz dziecku i sama zjesz. Zdrowe przekąski dla małych i dużych

Po pracy, na spacerze, czy przed telewizorem. Czasami ma się ochotę po prostu „coś przekąsić”. Podpowiadamy, czym zastąpić tradycyjne chipsy, frytki i solone orzeszki, by – oprócz tego, że smacznie – było również zdrowo! Czas na zdrowe przekąski.

Share On Facebook