Share On Facebook
zdrowe przekąski
Dieta Dziecko Fit Mama

Dasz dziecku i sama zjesz. Zdrowe przekąski dla małych i dużych

Po pracy, na spacerze, czy przed telewizorem. Czasami ma się ochotę po prostu „coś przekąsić”. Podpowiadamy, czym zastąpić tradycyjne chipsy, frytki i solone orzeszki, by – oprócz tego, że smacznie – było również zdrowo! Czas na zdrowe przekąski.

czego nie jeść w ciąży
Ciąża i poród Dieta Dziecko

Tego lepiej unikaj, jeśli spodziewasz się dziecka! Czego nie jeść w ciąży

Zdrowa dieta, dużo warzyw, zróżnicowane i regularne posiłki – taki sposób odżywiania służy każdemu! O to, by „dobrze jeść” w szczególny sposób powinny dbać kobiety oczekujące potomstwa. Warto jednak wiedzieć, czego w diecie kobiety ciężarne powinny unikać, mając na względzie nie tylko własne zdrowie. Czego nie jeść w ciąży?

Share On Facebook