Share On Facebook
[Sebastian Kaulitzki] © 123RF.com
Dieta Hot News

Osteoporoza – co jeść, co suplementować? Radzi dietetyk

Nasze kości to twarde tkanki składające się z sieci, w których odkładają się składniki mineralne tj.: wapń, fosfor czy sód. Najintensywniejszy proces mineralizacji następuje w dzieciństwie oraz w okresie pokwitania. Oczywiście w ciągu całego naszego życia w układzie kostnym zachodzą dynamiczne zmiany, chociażby po to, aby nasz szkielet mógł podlegać naprawom po urazach, czy możliwe […]

dietetyk
Dieta Kobieta TOP

Dietetyk radzi – co robić, aby nie chorować jesienią i zimą?

Jak rzekł Hipokrates: „ Twoje pożywienie powinno być lekarstwem, a twoje lekarstwo powinno być pożywieniem. Zatem wszystko co potrzebujemy dla zdrowia powinniśmy pozyskiwać na co dzień z naszego talerza. Zarówno w trakcie choroby, jak i w profilaktyce bardzo istotne jest naturalne wspomaganie organizmu grupą produktów wykazujących właściwości stymulujące nasz układ odpornościowy. W okresie jesienno-zimowym nasz […]

Share On Facebook