Jak szybko pozbyć się kaca? Podobno ostropest to najlepsza roślina na tego typu dolegliwość, ale i nie tylko. Poznaj jej działanie oraz inne sposoby na syndrom dnia poprzedniego.
Zbliża się weekend a Ty już od rana myślisz, jak zaszaleć i odstresować się po długim tygodniu pracy. Przychodzi niedziela i masz problem z funkcjonowaniem. Nic dziwnego, toksyny wytwarzane po spożyciu alkoholu ograniczają prawidłowe funkcjonowanie Twojego organizmu. Jak skutecznie pozbyć się przykrych dolegliwości?
Nie będę tu pisał o tradycyjnych sposobach na kaca, jak ciężka praca, specjalne leki, międzywojenna polska ostryga czy zimny prysznic. Dziś skupimy się na efektywnych metodach pochodzenia naturalnego, które przybliżą Cię do regeneracji i lepszego samopoczucia.
Jak szybko pozbyć się kaca?
Jedną z metod jest stara jak świat góralska maksyma – lecz się tym czym się zatrułeś. No ale niestety często przy tego typu sposobie mamy odruch odwrotny… czasami po prostu się nie da. Kiedy zdarzy się nam wieczorem pofolgować i zapomnieć na kilka chwil, na ratunek przychodzi niewinna roślina – ostropest.
Ostropest to leczniczy cud natury. Z wyglądu niepozorna roślina typu „chwast” może pomóc Twojej wątrobie w odbudowie. Wykorzystuje się jej nasiona przy stanach zapalnych wątroby a nawet w leczeniu żółtaczki typu A, B i C. To nieodzowny element kuracji odwykowej. Dlaczego jest tak dobry?
Po pierwsze stymuluje regenerację starych komórek wątroby i pomaga w wytwarzaniu nowych. Jest silnym przeciwutleniaczem, który przeciwdziała uszkadzaniu komórek wątroby.
Po drugie, posiada sylimarol. To dzięki temu związkowi ostropest blokuje toksyny gromadzące się w wątrobie i nerkach. Radzi sobie z dwusiarczkiem węgla, pestycydami a nawet z truciznami pochodzącymi od grzybów. Działa detoksykująco.
Po trzecie, normalizuje biochemiczne parametry krwi (AST, ALT, GGT), co wpływa pozytywnie na kondycję wątroby, mięśni czy serca.
Ostropest dostępny jest w tabletkach, w formie zmielonej oraz w postaci oleju. Można go kupić w aptece, sklepach ze zdrową żywnością czy sklepach online. Jeśli masz kaca, najlepiej wziąć do ust łyżkę stołową zmielonych nasion tej rośliny i popić letnią wodą. Nie jest może to smaczny sposób, ale zdecydowanie pomoże szybciej niż przygotowanie naparu.
Jak pozbyć się kaca domowym sposobem? Oto inne, znane wszystkim metody:
1. Już wiesz, że napar z ostropestu lub w suchej, zmielonej postaci jest dobrą metodą. Połykam, zapominam, uśmiecham się.
2. Dobrym sposobem jest również spożycie sporej ilości witaminy C, przed piciem, w trakcie i po piciu. Z pewnością masz tę witaminę w swojej apteczce.
3. Magnez to również sprawdzony sposób na kaca. Duża ilość przed imprezą, np. dwie tabletki musujące oraz rano powinny pomóc. Za dużą ilość witamin po prostu wydalisz z moczem, nic Ci nie zaszkodzi.
4. Soki warzywne, np. z buraka czy z pomidora. Pomidor ma w sobie dużo potasu, który kontroluje ciśnienie krwi, pracę nerek oraz reguluje gospodarkę wodno-elektrolitową – w wypadku kaca potrzebujesz przyjmować sporą ilość płynów.
Zdjęcia: 123RF
