Dieta alkaliczna inaczej zwana zasadową, to dość nowy, ale i wypróbowany przez wielu trend w sposobie odżywiania. Jak stosować dietę alkaliczną?
Tag: zdrowe odżywianie
Buddhabowl, czyli misa dobroci. Zobacz, co do niej włożyć
To absolutny hit sieci w tematyce zdrowego odżywiania. #Buddhabowl podbija Instagram i…podniebienia. A włożyć do niej możesz to, na co tylko masz ochotę.
Tego lepiej unikaj, jeśli spodziewasz się dziecka! Czego nie jeść w ciąży
Zdrowa dieta, dużo warzyw, zróżnicowane i regularne posiłki – taki sposób odżywiania służy każdemu! O to, by „dobrze jeść” w szczególny sposób powinny dbać kobiety oczekujące potomstwa. Warto jednak wiedzieć, czego w diecie kobiety ciężarne powinny unikać, mając na względzie nie tylko własne zdrowie. Czego nie jeść w ciąży?
Nieaktywne płatki drożdżowe. „Serowy” smak i źródło białka
Jest alternatywa dla tych, którzy chcą lub muszą zrezygnować z nabiału, ale nie chcą porzucić smaku żółtego sera! Rozwiązaniem mogą być nieaktywne płatki drożdżowe.