Mózg to najbardziej niedoceniany organ w naszym organizmie. Jak o niego dbać, szczególnie będąc aktywnym mężczyzną? Rozwiązaniem jest odpowiednia dieta dla mózgu.
Dieta
Koktajle energetyczne dla niego
Brakuje Ci energii w ciągu dnia? Śniadanie to podstawa. Dodanie do jego menu koktajlu może tylko przynieść wymierne korzyści Twojemu organizmowi.
Jesteś Alfa? Bierz omega!
Czasy, kiedy nienasycone kwasy tłuszczowe były zarezerwowane wyłącznie dla ciężarnych kobiet przeminęły. Zaleca się je również mężczyznom, którzy chcą zachować dobrą kondycję.
Dieta Lewandowskiego. Wypróbuj ją!
Zróżnicowaną dietę sportowców można śmiało przenieść na własny grunt. Sportowcy dają często przykład jak pogodzić zdrowe odżywianie z aktywnością fizyczną. Sprawdź jaka jest dieta Lewandowskiego.