Czasami wystarczy wygospodarować niewielki fragment mieszkania aby skutecznie popracować nad własną formą. Nabierz krzepy ćwicząc w domu!
Tag: trening
Przygotuj organizm na maraton. 3 żelazne zasady
Sezon na maratony trwa w najlepsze. Jeśli jeszcze nie zdecydowałeś się na konkretny bieg sprawdź najpierw jak przygotować organizm na taki wysiłek.