Share On Facebook
[Sebastian Kaulitzki] © 123RF.com
Dieta Hot News

Osteoporoza – co jeść, co suplementować? Radzi dietetyk

Nasze kości to twarde tkanki składające się z sieci, w których odkładają się składniki mineralne tj.: wapń, fosfor czy sód. Najintensywniejszy proces mineralizacji następuje w dzieciństwie oraz w okresie pokwitania. Oczywiście w ciągu całego naszego życia w układzie kostnym zachodzą dynamiczne zmiany, chociażby po to, aby nasz szkielet mógł podlegać naprawom po urazach, czy możliwe […]

Share On Facebook