Libido bawi się z Tobą w kotka i myszkę? Raz ucieka, raz przychodzi? A co się stanie jeśli nie będzie chciało wrócić i zacznie popadać w zapomnienie? Nie pozwól na to! Poznaj niezawodne sposoby na pobudzenie libido.
Przemęczenie, stres, brak ruchu, problemy hormonalne, zła dieta… To tylko kilka powodów, przez które nasza partner częściej słyszy: „Boli mnie głowa…”, niż byśmy sobie tego życzyły. Jeśli i Ty te słowa traktujesz jako wymówkę, dobrze trafiłaś. Ten artykuł może Ci pomóc. Jednak pamiętaj, nie obwiniaj się, nic złego się nie dzieje, na pewno sobie z tym poradzisz. Warto zastosować się do kilku rad i dzięki temu poprawić komfort swojego życia.
Bardzo częstym powodem braku libido jest rutyna w związku. Na jakiś czas zapomnijcie o wieczornej telewizji. Wypad do kina lub romantyczna kolacja może być świetnym pomysłem, a nowa seksowna bielizna na pewno rozbudzi zmysły. Namiętność należy pielęgnować i rozpalać, gdy tylko przygasa.
Warto postawić na pewne przyprawy w kuchni, które są naturalnymi afrodyzjakami. Papryczki chili mają działanie pobudzające i poprawiające nastrój, a gałka muszkatałowa w średniowieczu była nazywana… przyprawą kochanków! Coś w tym musi być. Do potraw warto również dodawać świeżą bazylię, której zapach pobudza zmysły. Cynamon natomiast poprawia krążenie i rozgrzewa. W kuchennej szafce dobrze mieć również szafran, ponieważ wzmaga on pożądanie u kobiet.
Ruch to zdrowie i ma ogromny wpływ na libido. Podczas aktywności fizycznej wydzielają się endorfiny, a one redukują stres, który jest jednym z głównych wrogów libido. Oprócz tego dzięki nim możesz poprawić swoją samoocenę – po prostu wzrośnie Twoja atrakcyjność.
Niekiedy zapominamy o tym do kogo należy sypialnia. Warto stworzyć z niej azyl. Zamknąć drzwi przed dziećmi oraz zwierzętami.
Wszystkie powyższe wskazówki mogą sprawić, że na nowo zaczniesz cieszyć się seksem ze swoim partnerem. Jednak bez dobrych chęci się nie obejdzie.
